J’aime le sport!

J’aimerais tellement vous dire ça en toute honnêteté. Entre le sport et moi, c’est une relation de haine. Pourtant, depuis quelques étés, j’aime me lancer dans des challenges sportifs de quelques jours. Cette année, je recommence: j’ai décidé de me lancer dans le #GluteBridgesChallenge, vu chez la Youtubeuse fitness Chloe Ting. Ce challenge permettrait d’obtenir de belles fesses rondes, sans muscler ses jambes! Je vous mets sa vidéo ainsi que ses explications juste en dessous (en anglais mais compréhensible, si vous avez des questions n’hésitez pas!).

Je n’ai pas d’objectif en particulier si ce n’est d’essayer d’être plus active. C’est donc la bonne occasion de voir si ce challenge fonctionne et pour partager avec vous mes résultats!
Ayant débuté le jeudi 27 juin, je vous publierai une photo avant/après dans l’article du lundi 29 juillet.

Et vous, quel challenge souhaiteriez-vous vous lancer cet été?

10 commentaires

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *